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ルーティンありますか?

2018年6月19日

今週で前期が終了し、来週は第2回実力テストが実施されます。

皆さんは、テストの時のルーティンはありますか?
テストの朝はこれを食べる、この音楽を聴く、この筆記用具を使う、開始時刻まではこれをするなど…。

テストの時、誰でも緊張すると思います。
適度な緊張感は大切ですが、本番ではリラックスして100パーセントの力を出し切りたいですよね!

ルーティンは本番の時だけでなく、日頃からの繰り返しが必要となります。
この繰り返しが本番のテストの時に平常心で本番に臨むための手助けをしてくれます。

模試や実力テストの時からルーティンを活用し、本番では最高の結果が出せるように、緊張をコントロールしましょう。

教務スタッフ 糸井