科目によっては暗記が必要なものがあります。先日、ある生徒が暗記ものを克服すべく、誰もいないところでぶつぶつと口ずさんで必死に覚えようとしていました。
そんな生徒に、なかなか即効性のあるアドバイスはできないのですが、良く寝なさいとあえて言ってみます。
睡眠中の脳は絶え間なく働いており、特に大切な働きが記憶の定着です。日中に学習や経験を通して得られた新しい記憶を、それまでの記憶と紐づけて索引をつける作業を行っています。この作業があるからこそ、必要な時にスムーズにその記憶を引き出すことが出来るのです。
寝る子は良く覚える⁉
笹沼