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水分補給

2023年10月6日

皆さん、日頃水分をとっていますか?

少し前までは熱中症対策に水分補給をしていたと思いますが、
気候が涼しくなってきたので、あまり飲み物を飲まなくなってきていませんか?
水分補給はとっても大事です!
お肌の乾燥を防ぐだけではなく、身体に水分が足りないと風邪をひきやすくなるそうです。

体調万全で過ごせるように水分をとることを心がけて下さいね。

自由が丘校 スタッフ小松