九品仏浄真寺

メディカルフォレスト自由が丘校から徒歩15分ぐらいにある「九品仏浄真寺」をご存知でしょうか? 自由が丘駅となり東急大井町線の九品仏駅すぐに佇む風格漂う寺院なのですが、これからの紅葉が楽しみな場所です! 九品仏浄真寺周辺は、自由が丘からほど近いにも関わらず、古都鎌倉を彷彿とさせるような雰囲気が大好きで…わたしは疲れた時などに境内を散策しています。 これからの時期、気持ちがせわしなく ... 続きを読む

最後の模試

先日の日曜日、高3生と高卒生にとって今年度最後となる全統記述模試を実施しました。 最後の記述模試で気合が入っていた分、思うように力を発揮出来ず、悔しさや焦りを感じている人もいました。   ただ、模試はあくまでも練習であって、本番の入試とは違います。 フォレスト生にはテストの度に伝えていますが、テストは受けた後の解き直しと振り返りが何よりも重要です。 どこでど ... 続きを読む

睡眠

朝晩の気温が低くなり 寒い と感じる日が増えてきましたが 皆さん風邪などひかずに体調は大丈夫ですか? この時期なので 体調管理の為にも 質の良い睡眠をとりたいですね… その一つに 自分にあった「まくら」選び! 起立した状態のまま横になれる高さの「まくら」が一番最適だそうです。 睡眠の質や首や肩凝りの解消にも良いそう。 皆さん睡眠時間が少ないと思いますので せめて質 ... 続きを読む

東京も…

寒くなってきました。軽く暖房を入れる日もあります。教室は換気されていますので、それなりの防寒着が必要です。寒さに身体が慣れるまで、風邪をひかないように気を付けましょう。 今週末は第3回全統記述模試があります。今までの成果が出ますように全力でぶつかって下さい。 笹沼 ... 続きを読む

月日の経過

先日 受験のための 移動日 について話していました。 もうこんな話をする時期なんだね!! あっという間に この時期がきて 早いよね... こんな会話をする時期がきました。 まだ 何日ある!! もう あと何日!! 複雑な気持ちの中 毎日頑張って前に進む生徒さんたち。 毎日 時間の使い方を有効に大切にしてください。 特に札幌校は暖房を入れないとならない寒さです。 ... 続きを読む

腸活でメンタルケア

第二の脳とも呼ばれる「腸」。 この頃は、腸内フローラを整える『腸活』などという言葉もよく目にするようになりました。 やせること、肌や髪をきれいにすることにも共通しますが、腸の働きをよくすることが、メンタル面でもとても大切なんだそうです。 というのも、幸せホルモンのセロトニンの9割以上は腸で分泌されることがわかっていて、腸環境が悪いと、ますますストレスを感じることになるようです。 ... 続きを読む

カウントダウン

1月15日の大学入学共通テストまで、残り95日となりました。 入試が近づき焦ることも多いと思いますが、本番で1点でも多く取るために、 貪欲に学習を続けてください! まだまだやれることはたくさんあります。頑張りましょう! アドバイザー 渡邊 ... 続きを読む

いつもと違う方法

北海道という土地柄 移動手段は 全て車。 少しの距離でも車...という毎日の中 先日 いつも車でピューと通過している道を 歩く機会がありました。 徒歩だと いつもの道なんだけど 景色が違って見え 何だか知らない道を歩いている感覚 新鮮な気持ちで 気分転換になり 楽しかったです。 皆さんも 何かをいつもと違う方法にして 気分転換してくださいね。。。 札幌校 渋谷 ... 続きを読む

令和4年度 大学入学共通テストの出願状況

こんにちは、アドバイザーの望月です。 大学入学共通テストの願書受付が、10月7日(木)に締め切られました。 大学入試センターの発表によりますと、 ■出願総数:501,981人 ※10/7,17:00現在 ※昨年度確定志願者数:514,651人 残り100日切りました! そろそろ過去問も開始していきましょう。残りの時間を効率良く過ごせるよう、 ... 続きを読む

そろそろ効果が…

10月も2週目が終わろうとしています。 夏に頑張った分の効果がそろそろ出てくるころ。全教科とはいかなくても、特に力を入れてきた教科で、結果が出てきて欲しい時期です。 今週末にある「共通テスト模試」、くれぐれも時間配分のミスがないように、全体を見渡してから落ち着いて取りかかってください。 健闘を祈っています。 笹沼 ... 続きを読む