「医学部受験の皆さんへ」カテゴリーアーカイブ

メンタルバランス

2024年11月21日

医学部合格を目指す皆さんにとってとても重要な
「メンタルバランス」
どのように対策していますか?

今の時期は特にメンタルバランスを整えるのが難しくなってきますね!

勉強していてストレスを感じてイライラしてしまったり
お腹が空いて集中できなくなった時
そんな時に効果のある食べ物をご紹介します

☆ミックスナッツ
マグネシウム豊富でカルシウム吸収を助ける効果もあり気分を落ち着かせてくれます
無塩や素焼きを選んで!!

☆バナナチップス
ストレス解消に効果的な「トリプトファン」「ビタミンB群」が豊富で
集中力アップの効果もあります

☆ブルーベリー
ビタミンBECが豊富でストレスを感じると分泌されるコルチゾールを抑えてくれます
疲れ目にも◎
ドライフルーツがおすすめ!!

勉強で疲れた時小腹がすいたとき等食べて頑張ってくださいね

fight フォレスト生!!

札幌校　渋谷

ファイナルゼミスタート★

2024年11月20日

こんにちは。今日はかなり寒くなりました！教室でも暖房をかけるようになりました。

フォレストでは必須冬期クラス授業が先週で終了し、今週からファイナルゼミがスタート！

ゼミと個別授業を組み合わせて、生徒それぞれに合った時間割になっています。

自習時間に過去問にとりかかる生徒も増えてきました。

フォレストノートのうしろに、過去問記録表があるので、記入するようにしましょう◎

フォレストノートを提出してもらったら必ずスタッフも進度を確認しています。

大学・年度・科目ごとにとても書きやすくなっていますのでぜひ活用してください！

何年度は解いたという記録は当たり前ですが、その時に感じたことなど簡単にメモしておくと、あとから振り返ったときにとても参考になります。

・時間はどうだったか？

・だいたい何割くらいだったか？

・自分が間違いやすい単元はなにか？

・もう一度やったほうがいい問題は？

などなど・・・

共通テストまであと59日。

私立医学部入試初日まであと62日。

追い込んでいきましょう！

コーチングも随時行っていますので、勉強の取り組みへの不安があるときは、一人かかえこまずにはやく相談してください。

なんとなくもやもやするとき！ぜひスタッフに声をかけてください。話すだけで少し気も楽になるかと思います。一緒に乗り越えていきましょう◎

ふぁいと！フォレスト生★

教務スタッフ　橋本

フォレストの一コマ

2024年11月19日

先日、生徒への配布物を印刷していたところ
あれっ、と思う出来事がありました。

著作権などの問題もありますので、詳細に書くことはできませんが、思わずクスッと笑ってしまうような事が、生徒用のテキストに書いてありました。
わたしがまじまじと見ていると、それを見た生徒が、先生のそれ、面白いですよね、毎回かいてあるんですよ、と笑顔で教えてくれました。

講師の先生にきいてみると、毎回思考を凝らして書いているとのこと。時には、一日かかることもあるとか。

フォレストでは、各科目レベル別にクラス授業またこの時期は学校別にクラス授業などを行なっております。
今の時期は特に応用が中心となり、わかるまでを実践的に導き出す授業内容となっています。

その導き出し方には、先生ごとの個性があるのは理解しておりましたが、解法のテクニックに限らず、解いてみようかな、と思わせるところまでをカバーしていることに感心しました。
実際、笑顔になっていた生徒には、受験期の小さな癒しになっていたことでしょう。

保護者様、アドバイザー、講師がチームプレーで、生徒さんの受験期を支えております。

スタッフも一つ一つの作業を単にこなすだけではなく、時に生徒へのしばしの癒しを与えられるように、精一杯、人生のうちのわずかな受験期を共に過ごしたいと感じております。　

がんばれ　フォレスト生

面接対策

2024年11月18日

こんにちは、アドバイザーの望月です。

一気に寒くなり秋を通りこして冬到来ですね。。。体調を崩さないように気を付けてくださいね。

今日は「面接試験」について少しお話します。

面接試験は、書類や筆記テストなどでは判断ができない人物像や能力・意欲などを、実際に会って見極める試験です。面接のスタイルは、面接官と受験生が１対１の他、多対１など様々な形式があります。また、受験生同士でディベートさせる大学も増えています。志望動機、自己PR、趣味、高校生活のことなど、基本的な質問から予測しないような質問もありますので、わかる範囲で「誠実」に答えるようにしっかり準備をしてください。

先週末に数校の学校推薦型選抜等がありましたが、志望理由はもちろんですが、長所短所・一人暮らし（遠方のため）は大丈夫か？、その他調査書の中からいくつかの質問があったそうです。調査書の内容確認は、在籍されている高等学校によって対応が異なりますが、もし事前に記載内容等を知ることができるのであれば目を通しておくと、面接官に質問をされても慌てなくてすむと思います。

面接練習は、必ず受けるようにしてください。自分では気づかない「癖」が見つかるかもしれません。試験会場への入室から着席、お辞儀の仕方などの基本動作も、何度も練習してほしいです。あらかじめ面接練習をして慣れておき、内容について丸暗記はしないようにした方がいいです。内容をただ暗記したり、本心と違うことを言ったりすると、経験豊富な面接官は一発で見抜くはずです。同様に、しっかり考えを深めておけば、そのことを面接官は理解してくれます。それを認識しておくことが、いちばんの対策になります。

ディベートでは、自分の意見を述べるだけでなく、他人の意見を聞く態度も重要になります。

また、小論文と同様に、時事問題や社会問題への関心を持ち、自分なりの意見が言えるようにしておくことも重要です。

筆記試験の勉強に夢中になってしまう時期になりましたが、医学部入試では「面接試験」もかなり重要になりますので注意が必要です！

がんばれ、フォレスト生★

アドバイザー望月

全統プレ共通テスト

2024年11月17日

本日、校舎で全統プレ共通テストを実施いたしました。
みなさん、実力を発揮することは出来たでしょうか？

本番の入試では結果が全てではありますが、実力テストや模擬試験はそうではありません。テスト直しをすることで、自分の間違いから学べることがたくさんあるはずです！

暖かったり寒かったり不安定な気候です。
本番に向けて体調管理を万全にしていきましょう！！！

がんばれフォレスト生★

池袋校　スタッフ

理科の選択科目

2024年11月13日

高校理科の科目選択は、多くの高校では高校1年生の10月～12月に行なわれます。
医学部入試では、理科3科目（物理・生物・化学）のうち2科目を選択する方式が一般的です。
ほとんどの場合、化学を選択し、もう１科目を物理にするか、生物にするかです。
物理は生物より高得点が取りやすいと言われる場合がありますが、全員に当てはまることではありません。生物の方が高得点を取れることも少なくありません。
自分にあった科目を選択することが大切です。
以下に選択する際のポイントをご紹介しますので、これから選択科目を決められる方は参考にしてください。

＜物理の特徴＞
・覚えることが少ない
・本質的な理解が必要
・数学的思考が必要（数学が得意な人にはお勧め）
・勉強量に比例して点数が伸びるとは限らない
・数学と同様に安定しにくいため、本番で失敗することがある

＜生物の特徴＞
・覚えることが非常に多い
・覚えるとこが多いのでメンテナンスとしての反復が必要
・考察問題や記述問題が多い（国語的な要素が強い）
・勉強量に比例して点数が伸びる
・点数が安定するため、本番で大失敗しにくい

スタッフ　青木

柿

2024年11月12日

自宅の近くで、沢山柿が実っている柿の木を見つけました。
実は、柿には栄養が多く含まれているって知っていますか？

ビタミンC、ビタミンA、ビタミンK、ビタミンB1、B2と、数多くのビタミンが含まれています。
ビタミンCが豊富に含まれているので疲労回復や風邪の予防に効果があると言われています。
また、ビタミンAは免疫力を高める効果があると言われています。

今週は気温が下がり、秋が深まるようです。風邪予防対策に、柿を食べてはいかがでしょうか？
くれぐれも食べ過ぎには注意して下さいね。

教務スタッフ　糸井

腎臓内科医のお仕事

2024年11月10日

こんにちは！
長すぎる夏と短すぎる秋が終わり、いよいよ冬に突入という気配のある今日この頃です。
衣替えは終わりましたか？冬支度をしっかり整えて、ぜひ受験期を準備万端の状態で迎えてほしいなと願っています。

メディカルフォレストを卒業し早４年。医学生としては４年生の冬ですので、素人目線ではありますが、今回は臨床実習で回った診療科についてご紹介したいと思います。

今回は、これからやってくる冬に特に忙しくなると言われている腎臓内科です。
正確には夏と冬が腎臓内科の忙しい時期だそうですが、透析管理や慢性腎臓病を診るイメージのあるこの診療科になぜ季節性があるのか、私は実習に行くまでピンときませんでした。
しかしながら実際に学んでみると腎臓は尿を生成するだけでなく、ホルモンを分泌したり全身の水分や電解質のバランスを調整してくれたりと様々な働きを担っています。
また、尿を排泄するということは体外の菌やウイルスにもさらされ得る臓器であるということを意味しています。
ただでさえ寒くて乾燥した冬の環境はウイルスや細菌にとって有利ですが、寒さに伴って免疫力が下がりがちな人間の身体はより一層それらのターゲットになりやすいです。
免疫力が下がっていると若くても腎盂腎炎で入院、ということがありますので免疫力向上に努めましょう！
ちなみに夏に忙しくなる理由は熱中症により体内の電解質バランスが崩れやすい季節だからだそうです。

また、医学部受験生に紹介するにあたって腎臓内科の特徴的なところは計算や数値のチェックが多いところかなと思います。
例えば血液透析であれば３日分の腎臓の働きを数時間で行わなければならないので、その人の体重や身体の状態を見て除去する水分や補う物質の量を計算します。そして腎臓は身体の奥にあって簡単に肉眼で診られる臓器ではないので、血液検査や尿検査で得た検体の数値も診断にとっても有用です！ということでもしかすると数学や数字が好きな人に向いていたりするのかもしれません…。

けれども一番の発見だったのは”腎臓”内科と言いつつ実際は腎臓だけでなく全身も診ており、腎臓”内科”でありながら外科的な処置もたくさん行っているということです。ですので、患者さんの全身状態を総合的に診て診断・治療したい人や、外科的な処置も内科的な治療も両方やってみたいという人にも向いているかもしれません。

将来自分が目指す医師像が固まってくると小論文が書きやすく、面接で答えやすくなりますし、何より志が強固なものになります。
勉強に行き詰まった時にはぜひ、自分が医師になったらどんなことをしたいのか考えを巡らせてみてください！
一緒に頑張りましょう！

がんばれ★フォレスト生

メディカルフォレスト卒業生　深見

緊張

2024年11月7日

医学部受験合格に向け
日々の勉強お疲れ様です!

私大医学部推薦の出願も始まり
いよいよ緊張する時期がやってきましたね。

とある記事の
緊張をしない為の方法
イメージトレーニングのご紹介

ゆっくり腹式呼吸で整え
「成功したイメージ」を
可能な限りこと細かく詳細に
その時自分がどんな感情かもリアルにイメージしていく

ああなったらどうしよう…
ではなく
こうなったらいいな!!
と成功のイメージをしてください!

イメージすることによってある程度予測が出来るようになり
心づもりがしやすくなるそうです。

とは言っても緊張はしてしまいます。
緊張するという事はそれだけ一生懸命だという証でもあります。
緊張は自分の人間味や真面目さをアピールする武器になったり
周囲への好感度にもつながったりしますので良い使い方をしてください!!

がんばってください! フォレスト生