早めの対策

2023年11月17日

最近、寒暖差や空気の乾燥が激しいですね。
皆さん、体調大丈夫でしょうか⁈
先日、喉がイガイガして慌てて加湿器を出しました。
乾燥の対策としては、
・加湿器を使う
・アロマオイルを焚く
・濡れタオルを干す
・寝る時はマスクをする
・全身をクリームで保湿する
などが効果的だそうです。
勉強だけではなく、日頃の生活も体調万全で過ごせるように、早めの対策が必要ですね。

医学部専門予備校メディカルフォレスト　スタッフ小松