2024年11月7日
医学部受験合格に向け
日々の勉強 お疲れ様です!
私大医学部推薦の出願も始まり
いよいよ緊張する時期がやってきましたね。
とある記事の
緊張をしない為の方法
イメージトレーニングのご紹介
ゆっくり腹式呼吸で整え
「成功したイメージ」を
可能な限り こと細かく 詳細に
その時 自分がどんな感情かも リアルにイメージしていく
ああなったらどうしよう…
ではなく
こうなったらいいな!!
と 成功のイメージをしてください!
イメージすることによって ある程度予測が出来るようになり
心づもりがしやすくなるそうです。
とは言っても 緊張はしてしまいます。
緊張する という事は それだけ一生懸命だ という証でもあります。
緊張は 自分の人間味や 真面目さをアピールする武器になったり
周囲への好感度にもつながったりしますので 良い使い方をしてください!!
がんばってください! フォレスト生
札幌校 渋谷
2024年11月6日
こんにちは。今日は急に冷え込みましたね。
北風が吹いて秋を通り越して冬がはやくやってきそう！
明日は暦では立冬だそうです。
服装、体調管理、しっかりしていきましょう◎
急に乾燥し始めたので喉！気をつけましょうね。感染症対策も忘れずに。
フォレストでは、今週から冬期タームがスタートしています。
11/1からは各教科の「冬期ファイナルゼミ」・「直前大学別テスト対策ゼミ」の申し込みも始まりました。
即日満員になった講座もあります。
ゼミと個別授業を組み合わせて、自分に合った最良の時間割にしていきましょう！
なにか迷っていたり不安があるときは、考え込まず、まずは相談してください◎
共通テストまで73日。私立医学部入試スタートまで76日。
焦らず、これまでどおり、１日１日今日やるべきこと取り組みましょう。
積み重ねが、自信になります。
追い込み！がんばれフォレスト生★
教務スタッフ 橋本
2024年11月5日
今年は肌寒さを感じるのが遅いと感じて過ごしております。
流石に最近は秋らしくなってまいりましたが、
秋が短くすぐに冬が来る・・・これは学習面でも
実りの秋が短く厳しい冬が早いということもかもしれないと感じています。
フォレスト内では、推薦入試を控えて、緊張感から浮足立っているところが見受けられます
推薦入試の結果を待ちながら一般の対策も続けなければなりませんから、
浮足立っていられない時期です。
そんな緊張感からときはなたれるにはどうしたらよいのか。
毎年生徒たちを見ながら考えるのですが、今年は、これかな、と思うものを一つ。
基本的なことですが、
毎日同じ習慣を持つこと、そしてそれをこなすこと。
焦ってくると習慣を変えたくなりますが、目前に迫ってきた時は、
日々の習慣をとにかく崩さないこと。
継続は力なりと言いますが、その力の意味は、自信が内包されていると思います。
自信とは自分を信じる事ですが、継続することで自分を信じる力をより強くすることができます。
フォレストノートを振り返り、自分の習慣を把握すること、
つまり入塾時からまいている種を実らせる時期が今、秋だということです。
フォレスト生が実りある日々を過ごせるようにスタッフ一同支援しております。
フォレスト生★ファイト
スタッフ 古舘
2024年11月1日
推薦入試の出願準備に、フォレストの校舎内の生徒たちの緊張感も高まってきています。
学習ペースを自分なりに掴み、学習をより実践的に深めていく時期なのですが、
進めていく中で、迷いも多く生じやすい時期になってきます。
その中で特に特徴的なのが、自分のやり方に固執するようになるあまり、先生や周りの意見を受け入れなくなることが原因で、
方向性を見失ってしまうケースです。
自分のやり方を持つことはモチベーションアップにはなりますが、自分のやり方ですので、結果が出ない時、
どうしたらよいかは本人以外、誰にもわかりません。
また、自分のやり方というものは、感情に左右されやすく、一貫しているようで実はコロコロと変わってしまっていることがあります。
フォレストの講師陣は実績ある指導歴を持ち、日々の学習の向き合い方やクセ、
客観性を持つ意味では非常に強力な味方です。
講師だけでなく、アドバイザー、スタッフが合格までのサポートを連携し、バックアップして参ります。
相談があればいつでも声をかけに来てください。
ファイト★フォレスト生
スタッフ 古舘
2024年10月27日
こんにちは。
ついに推薦入試が始まり、来たる一般入試に向けて過去問に取り組む生徒も増えてきたように思います。
いよいよ医学部入試が現実味を帯びてきた今、周りを見ると焦ったり緊張したりすることもあるかと思います。
この時期、それぞれ置かれた環境は様々ですが、まずは軸に自分の目標・プランをしっかり持つこと、そして適度に周りからの刺激を受けて正しく軌道修正していくことも大切です。
私は良くも悪くもマイペースな性格なので、周りの子が過去問を解き始めているのを見て”やばい！遅れているかもしれない！”とペース調整を行っていました！
正直なところ、入試が始まってしまえば周りはみんなライバルです。入試本番は１点でも多くを勝ち取ることが求められる個人戦です。
でも、入試までの日々は団体戦だと私は思っています。志望大学や進みたい診療科は違えど、”医師になること”という一つの目標は全員に共通していて、そしてそれは医学部に合格した後にも続いていきます。特にメディカルフォレストは生徒数があまり多くなく校舎全体が顔見知りという感じだったので、生徒だった頃は勝手に仲間意識を持って日々学んだりお互いに教え合ったり悩みを相談したりしながら過ごしていました。
自分の勉強が思うように進まなかったり、周りの進捗状況がつい気になってしまったり、はたまた順調そうな子を見てうらやましく思ってしまったりすることもあるかもしれません。
でも、周りからの影響をどう生かすかは自分次第です。周りを通して見ることで自分の直すべき部分(例えば私だったらマイペースなところ…)に気付いたり、自分が遠回りしていることを知ったりすることもあります。
ぜひうまくいかないときこそ一緒に闘っている周りの仲間を見て、良いアイデアを採り入れ焦る気持ちはもう一度走り始めるための原動力に変えていってほしいと思います！
がんばれ★フォレスト生
メディカルフォレスト卒業生 深見
2024年10月24日
毎日 医学部受験合格のために
勉強を続けている皆さん お疲れ様です!
日々 頑張り 努力を続けているのに
思うようにいかない時ってありますよね。
そんな時は 一呼吸おいて
客観的に自分を眺めてみると良いそうです。
頑張って努力しても成果が出ない時
もしかしたら 無意識のうちに
「頑張る」 という 行動 が
目標にすり替わってしまっているかもしれないそうです。
せっかくの努力と頑張りが空回りしているかも!?
「医学部受験合格 」
この目標をしっかり見つめながら
いま 何が必要で 何をすべきか を明確にして
限られた時間の中で 目標到達の為の
良質な努力をしてください。
応援しています!!
フォレスト生^^
札幌校 渋谷
2024年10月18日
こんなに頑張ってきたのに、成績に反映されない。
やれる限りのことをやってきたのに、と、頑張ったと感じる分、反省と共に誰か、何かのせいにしたくなることがあります。
まわりの友達や、講師、スタッフ、保護者….その矛先は、あらゆるところに向かいます。
間違っている、と感じたことを周囲に伝えることは、現状の悩みを発信し、自己を理解してもらうという意味では必要なことですが、その発信をいつまでも続けていると、周りからただただ文句をいっている、と誤解し受け止められ、納得のいく結果に至らないこともあります。
他人を変えるより、自己の意識を変える、つまり取り組み方を変えることが大切です。
コーチングの時、授業の時、指摘されたことはありませんでしたか？
一歩退いて、客観的に自分と周囲をみることで、残された入試までの時間を最大限有効に使ってもらいたいと感じます。
文句の域に達してきたなと思ったら、その思いを吐き出しにきてください。
一緒に考えていきましょう。
頑張れ フォレスト生
池袋校 古舘
2024年10月14日
日々 医学部受験突破の為の勉強
大変お疲れ様です。
常々 どの科目の先生方も こう仰います。
「この問題の出題者が なにを求めているか を
なにを言わんとしているか を理解しなさい」 と。
これは読解力とその能力を使う訓練ですね。
読解力を鍛える方法は
・語彙力を増やす
・構造的にメモをとる
・論理的思考力をつける
・思考のクセを見抜く
・情報、自身の解釈を疑ってみる
だそうです。
私も鍛えてみようかな!?
と思います。
さぁ!! 読解力をフル稼働させて
どんどん 問題を解いてがんばってください。
応援しています!
フォレスト生のみなさん!!
札幌校 渋谷
2024年10月10日
皆様、こんにちは。
少し前に第４回の校内実力テストの結果を返却があり、ランキングを掲示しました。
悔しい人も、喜んだ人もいると思います。
実力テストの結果を振り返り、本番に生かしていきたいのは当然なのですが、今までもたくさん模試と実力テストをうけているのですから、賢く利用したいところです。
今回返却された第４回の実力テスト、また、夏に受けた第二回全統記述模試の結果も間もなく届きます。そして、第三回の全統記述模試の自己採点、三つテストを振り返ることが出来る良いタイミングです。
単発のテストでは見えてこなかった自分の弱み、つまずくところ、傾向など、より深く理解すること出来るかもしれません。
そして、その反省を今日、明日からの勉強に生かすのです。
停滞している人ほど自分の分析が足りていない、ということもあります。
来月の第5回の実力テストまで一か月を切っています。
一度、このタイミングでテストを振り返ると良いですね。
体調に気をつけながら、引き続き頑張ってください！
医学部専門予備校メディカルフォレスト 大内
2024年10月9日
こんにちは。ようやく涼しくなってきましたね。
ここのところ、気温差が激しくて体調管理も難しいですが、のりきっていきましょう！
後期も残り4週。時間の流れがはやいですね！
推薦入試の生徒は本番も近づいています。
共通テストまで、あと101日。
どうしても本番近づいてきてそわそわしてしまいますね。
先のことを考えると不安ばかりです。誰でもそうです。
なので、不安な気持ちや緊張はあって普通のものと受け入れましょう。
そして、心配事の9割は起こらない！と思って、切り替えるようにしましょう！
自分の考え方、気持ち・心をコントロールする練習をしておくといいです。
単純ですが、「今に集中すること！」と自分に言い聞かせてみる、これがいいです。
その日やるべきことをきちんと取り組み、
その小さい積み重ねが自信につながります。
不安になってその日やるべきことができなかった…
勉強時間が取れなかったとなると結局自分で自分を追い込んでしまいます。
「今に集中」して、こつこつ積み重ねていきましょう！
ファイト！フォレスト生★
教務スタッフ 橋本