習慣化しましょう

早いもので、メディカルフォレストの夏期タームが始まって、3週間目に突入しました。 前期期間で培った生活リズムを崩さないようにしてください。   さて、夏は自分の苦手としっかり向き合う期間でもあります。 「授業の予習が全て終わったらやろう」「早起き出来たらやろう」とやるべきことを後回しにしていると、あっという間に夏は過ぎていきます。 計画を立てて勉強をするのが ... 続きを読む

暑中お見舞い

最近 大気の状態が不安定ですね。 急な天候の変化で 外にいた時なら大変です。 ひょうが 降ったり 大雨に雷雨。 急に風が冷たいと感じたときは 天気急変の前触れだそうです。 天気の急変にはご注意ください!! でも そろそろ梅雨明けの時期ではないでしょうか。。。 暑さ本番になりますね。 皆様 夏バテしないよう 栄養のあるものを食べて頑張ってください。 暑中お見舞い申 ... 続きを読む

受験生の夏の格言

受験生の夏の格言として「夏を制する者は受験を制す」「夏は受験の天王山」 が昔から有名です。 では、「夏は受験の天王山」の「天王山」」って何か知ってますか? 時代は戦国時代です。 1582年に織田信長が本能寺で明智光秀に討たれたあと,その仇討ちを果たそうとする豊臣秀吉が明智光秀と戦った「山崎の戦い」では,天王山(京都府大山崎町の山)の制しが勝敗を決しました。 それが由来で「天 ... 続きを読む

熱い思い!!

医学部を目指す皆さんは、なぜ、医師になりたいと思ったのでしょうか?そして、将来、どのような医師になりたいのでしょうか? 毎日予習・復習で忙しいとは思いますが、少し立ち止まり考えてみて下さい。 医学部の出願書類の中に、志望理由書が必要な大学があります。また、二次面接の際に、質問されたりもします。 入試までの長い道のりの中、何だか最近授業に集中できないなあ、勉強のやる気が起きないなあと思 ... 続きを読む

姿勢は大丈夫ですか?

毎日机に向かって勉強している姿勢。 頭を下に向けて勉強をしているときの首への負担は相当のものです。 肩こりや頭痛を起こしやすいですよね。 生徒さんの勉強中の後姿を見ると 左右 どちらかに偏った姿勢で長時間そのままとか 上半身をひねっていたり...。 いつも肩こりや 目の疲れと闘っています!! 時々 立ち上がってストレッチをして 気持ちも 姿勢も リフレッシュしてくださいね!! ... 続きを読む

梅雨の真っ最中!

  今週は大雨でどんよりとした日が続いていますね。 今週から夏期第2タームが始まってます。早くも勝負の夏に突入です。経験したこのない災厄がふりかかり、スケジュールの変更が余儀なくされ、また、すっきりしない天気の日が続き、気分転換もままならないまま夏期に突入した感がありますね。 けれど、コロナ禍においても受験は待ってくれません。中だるみしがちな時期、自分を甘やかさずに乗り ... 続きを読む

気持ちを切り替える術

東京地方は梅雨入りして3週間が過ぎました。じめじめとスッキリしないお天気が続いて…何となく気持ちも下降気味。ついつい気持ちもマイナス方向に引っ張られがちですよね。 そんな時は外出時にちょっと意識して、街の緑に目を向けてみてください! この季節は、やはり紫陽花がとってもキレイですね!街の木々の葉に目を向けると、葉はくっきりと色濃く生き生きとしていて…その生命力にパワーをもらえる気がしてい ... 続きを読む

夏にやるべきこと

メディカルフォレストでは、昨日から夏期タームに突入しました。 前期での良い点は活かしながら、反省するべき点は改善し、有意義な夏にしましょうね!     夏にやりたいことはたくさんあるけど、何から手を付けて良いのか…と悩んでいる人が多いと思います。 やるべきこと、後回しにしても大丈夫なこと、それぞれに優先順位をつけて計画的に実行していきましょう! ... 続きを読む

第2夏期ターム スタートです!!

  いよいよ第2期夏期タームがスタートします。 フォレストの皆さん 体調は大丈夫ですか? 東京は毎日蒸し暑そう...。 蒸し暑い中 マスクをつけてだから 体力奪われますね。 札幌は 暑いと言っても やはり北海道!! サラッとして まとわりつくような暑さはないです。 皆さん暑さに負けず 夏バテしないで 自身の計画が遂行できるよう頑張ってください!!! 北 ... 続きを読む

梅雨の晴れ間に

先日池袋校の生徒が、ちょっとした気分転換として、程よく近くの「六義園」へ散歩に行ってきました。 1時間程度で、いいリフレッシュになったようです。 東京にも名所はたくさんあります。 集中力が切れたら、散歩やウォーキングはいい方法です。 面接時の「あなたの健康維持法は?」「あなたのリラックス法は?」などといった質問の切り返しにも使えるかもしれません。   ... 続きを読む