今日は、実力テスト２日目、英語と生物／物理のテストが行われています。
以前、生徒さんに模試どうだった？と尋ねたところ、１限目の科目でつまずいてしまい、その後も引きずってしまって…。と話してくれた生徒さんがいました。
テスト中、気持ちを切り替えることは、難しいことかもしれませんが、とても大切だと思います。
気持ちを切り替えるために、休み時間に教室を出て、歩いてみる。トイレに行ってみる。深呼吸をしてみる。何かを食べたり飲んだりしてみる。外をボーっと眺めてみる。etc…。その他、色々な方法があるかと思いますが、自分なりの方法を知っていると良いですね。
いつまでも出来なかった科目のことを考えて落ち込むのではなく、今やるべき目の前のことに集中してベストを尽くすために前を向きましょう。
本番のテストまで模試も少なくなってきました。日頃から自分なりの気持ちを切り替える方法を考え、実践し、本番ではアクシデントに引きずられることなく冷静に挑んでもらいたいです。
センター試験まで、60日。
私立医学部入試初日まで、63日。
がんばれフォレスト生★
教務スタッフ 糸井