いよいよあと3日で共通テスト。
また医学部受験初日まであと6日となりました。
受付には気持ちが落ち着かないとこぼしに来る生徒が
最も多くなる時期です。
どうしたら気持ちが落ち着きますか？
ときかれますが、
この時期は落ち着かなくて当然で、
落ち着こうとして、あれやこれややってしまって、
かえって不安になってしまうことがあります。
怖いという気持ちや不安な気持ちを
観察してみてください。
言葉にしてみて、文字にしてみて。
今だけの貴重な感情なので、
そのネガティブな感情を十分に感じて、
それでも歩みを止めず前に進んでいきましょう。
ここまで頑張れたのだから、自分を信じてあげてくださいね。
何でも話してくださいね。
ともに最後まで走りぬきましょう。
頑張れ、フォレスト生★
池袋校 スタッフ