医学部出願」カテゴリーアーカイブ

緊張 リラックス 安心感

2022年11月9日

実際の出願が始まり ドキドキしてしまいます。
特にトップバッターの出願の最終チェックをするときはドキドキ緊張します。
スタッフでさえ緊張します。
医学部受験生の本人は もっと緊張しますよね。

緊張と不安で疲れた時は スタッフに声をかけてください。
他愛もない話をして リラックスしてください。
受験の戦いは自分一人ですが それを支えている人がいます。
支えてくれている人がいる安心感は忘れないでくださいね!!

札幌 渋谷

後期もまもなく終わり★

2022年11月2日

おはようございます🍁
共通テストまであと73日。
私立医学部入試初日まであと77日。

さてさて、8月末から始まった後期授業も今週で終了します。
冬タームにいよいよ入っていきます⛄
冬期のゼミや大学別対策の案内書も校舎によっては配付が始まりました。

アドバイザーや、講師に相談しながら最良のカリキュラムを組んでいきましょう。
この時期、受験生としてはどうしても焦ってきますよね。
私も10年ほど予備校業界に携わってきましたが、この焦りから、自分で赤本やる時間ないから‥!テキストの復習が終わってないから!まだ基礎ができてないから!などなどいろいろな理由をつけて自習だけに走ろうとしてしまう受験生が見受けられる時期です。
浪人生には「去年と同じではなく、去年と違う自分でいこう!」とよく話していました。
去年のこの時期どうしていましたか?

あとは、本番が近づいてくると精神的に少しきついときも出てくると思います。自分一人では行き詰ってしまいます。
きちんと登校して授業に参加し、いい意味で、流れに乗っていた方が絶対に気持ちも楽です。
規則正しい生活もキープできます!
立ち止まっている時間はありません!

周りに医学部受験のプロがいます。
やっていることに無駄なことなどありませんが、合格のために一番の近道を知っているアドバイザー、講師に相談しながら、より良い冬期の過ごし方ができますように!

ふぁいと!フォレスト生!

教務スタッフ 橋本

モチベーションUP!

2022年10月22日

秋が深まり肌寒い日が多くなってきましたね。
授業も新しいことを学ぶ日々から今まで習ったことの演習中心へと移り変わり、少しペースが掴みにくい人もいるかもしれません。
私は今回メディカルフォレストの卒業生として、自分が医学部受験生時代に勉強へのモチベーションを上げるため行っていたことを2つ紹介したいと思います。

1.医療系のドキュメンタリー番組を見る
↑実際の現場で医師がどんな仕事をしているのかを見ると、自分も早くこうなりたい!というイメージが湧いて勉強しなければという気持ちになります。また医療系のドキュメンタリー番組には先天性疾患や難病を扱うものなどもあり、小論文を書くための知識にも繋がったと思います。

2.音楽を聴きながら勉強する
↑どうしても勉強に集中できない時におすすめです。ちょっとした楽しみにもなりますし、音楽の印象と相まって暗記しやすくなる時もあります。
また、歌詞が気になってしまう時はYouTube等でピアノバージョンを探して聴くようにしていました。
ちなみに私の勉強用オススメアーティストはflumpoolとback numberです!

毎日勉強に励み少しずつ成績が上がっていくフォレスト生の姿を見ると私も頑張ろう!という気持ちになります。
医学生もかなり学ぶことの多い日々。きっとフォレスト生のみなさんが今送っている日々の先に繋がっています。

麹町校 深見

週末は記述模試!

2022年10月19日

こんにちは。
またさらに涼しくなって過ごしやすくなりました🍁良い季節ですね!

共通テストまであと87日。
医学部受験初日まで91日。

今週末は、「第3回全統記述模試」があります。
マーク模試や、校内の実力テストはまだ続きますが、判定の出る全国模試(記述)は実はこれで最後になります。

フォレストでは、会場を借りて本番の試験さながらに模試を実施しています。
この環境をしっかり活用して◎
この模試が本番ならどうするか、考えて臨んでみましょう!

準備はどうする?
前日はどう過ごす?
当日は何時に起きよう?朝ご飯は?
持っていく参考書はどれにしよう?
休み時間はどう過ごそう?

などなど。

そうすると、おのずと緊張感がわいてくるはずです。
本番はもっと緊張するはず。緊張はして当たり前。
その時どのように自分の心を整えるか、本番を想像しながら、その練習もしていきましょう◎

ふぁいと、フォレスト生!

教務スタッフ 橋本

気分転換法

2022年10月18日

暑かったり寒かったりと身体が悲鳴を上げていませんか?
気分転換法を調べてみましたのでご紹介します。

【ちょっとした休憩には】                      
猫背を治すストレッチ/好きな曲を一曲聴く/カフェモカを飲む

カフェモカを飲むと不安レベルが低下し、正答数が増加したという実験結果が報告されています。
またココアも良いそうですが比べるとカフェモカの方が誤答数が少ないそうですよ。
           
【20分程度の休憩には】
ホットアイマスク/パワーナップ(短い昼寝)/お笑い鑑賞             

目が疲れると、脳も「疲れた」と「勘違い」してしまうのだそう。
目の疲れを解消することは、勉強をするうえでとても重要です。
仮眠によって被験者のパフォーマンスが34%、注意力が54%向上したとの研究結果も報告されています。
また、お笑いとあり驚いた方もいるのではないでしょうか。
笑うことで脳内ホルモンが分泌されると幸福感を得られ、記憶力の向上効果ある海馬も活性化され、勉強の息抜きとしては最適なものといえるそうです。

適度な息抜きをして勉強が捗ることをお祈りしています。

麹町校東野

肩こり対策

2022年10月12日

医学部受験生 フォレストの皆さん
毎日の勉強で 肩こりしていませんか?
朝から晩までずっと前かがみで勉強していると
首や肩への負担がすごいですよね。。。

肩こり解消グッズで少しでもリフレッシュしてください!!
肩と首と目を温めて マッサージして気分転換★

札幌校 渋谷

うっかり!

2022年10月11日

だんだん寒さを感じるようになってきましたね。
先日息子の野球観戦行きました。秋のやわらかい日差しに油断してうっかり!
日焼けをしてしまいました。夜自宅で慌ててケアしましたが後の祭りです。
誰でもうっかり!はあると思いますが、お肌のシミと違ってテストのうっかりは今のうちは取り返しがつきます。

うっかりミスを減らすためにビジョントレーニングをしてみてはいかがでしょうか。
眼球運動や周辺視、瞬間視、目と手の協応などを鍛えます。
トレーニングの結果、目を正確かつスピーディーに動かすことができたり、注視している箇所だけでなくその周辺もみることができたりという成果を上げられるようです。
また目で見た情報をスムーズに動作に移行できるようになるので、転記ミスや見落とし、読みとばしなどを防ぐことできるそうです。
トレーニングの仕方はアプリを使ったり、YouTubeなどでも見られますので興味がありましたら検索してみてくださいね。

しっかり対策をして冬を迎えましょう。

麹町校 松本

面接の練習★

2022年10月5日

明日10/6は共通テストの出願締め切りです。
受験する皆さん、出願完了していますね?
締切日になるといよいよ共通テストまでの100日カウントダウンが始まります。

それでも十分気が引き締まりますが!

先ほど二次対策の授業中、突然生徒がロビーに出てきたのでどうしたのかな?と思っていたら!
二次試験の面接の練習で、ドアをノックしてから挨拶をして入室するまでの練習をしていました。
順番にひとりひとり全員練習です。
緊張してバタバタしたり、走っている生徒も見受けられましたが笑
今のうちから、こうして実践できるのはとても良いことですね!

ちょっとした仕草やお辞儀の角度など、細かいですが、少し気を付けるだけで印象も変わります。

どんどん実践し、先生にアドバイスをもらいながら、準備していきましょう!
良い緊張感です^^

ふぁいと、フォレスト生!!

教務スタッフ 橋本

数式が顔に見えたら一休み( *`ω´)

2022年10月4日

ネットを検索していたら、こんな句がありました。皆さん気分転換はしっかりできていますか?
休まずに集中してテキストを読解したり、情報を記憶したり、問題を解くために思考したりすると、脳にかなりの負荷がかかります。
気分転換せずに勉強を続けると、脳のパフォーマンスが低下してしまうそうです。
時々休憩を入れ、メリハリをつけた学習で毎日コツコツ頑張りましょう!
次回はオススメの気分転換法を幾つかご紹介できたらと思っています。

麹町校 東野

受験生の睡眠時間

2022年9月28日

大学受験生にとって最適な睡眠時間は 6時間又は7時間半と言われています。
レム睡眠とノンレム睡眠の 1サイクルが 1.5時間で 4~5セットで6時間又は7時間半になります。
睡眠は記憶を定着させる働きがあるので しっかりと良質な睡眠をとってもらいたいです。

そして朝方に切り替えて!
起床後 3時間は ゴールデンタイム 。
睡眠中に記憶の定着や整理を行うため 起床後は 新規の情報処理を行う事がスムーズに出来て効率upするそうです。

フォレスト生で夜型だった生徒が 朝方にシフトチェンジして 起きてから登校するまで しっかり勉強計画をたてて実践し 見事に成功していましたよ!

フォレスト生の皆さん 頑張ってください!!

札幌校 渋谷