2025年11月6日
自宅の近くで、たくさん実をつけた柿の木を見つけました。
実は、柿には豊富な栄養素が含まれていることをご存じでしょうか。
柿には、ビタミンC・ビタミンA・ビタミンK・ビタミンB1・B2など、数多くのビタミンがバランス良く含まれています。
特に注目したいのは、ビタミンCの含有量です。
ビタミンCは抗酸化作用が強く、疲労回復や風邪の予防に効果があるといわれています。
また、ビタミンAには粘膜や皮膚を健康に保ち、免疫力を高める働きがあります。
まさに、受験勉強で疲れやすくなるこの時期にぴったりのフルーツですね。
今週は気温がぐっと下がり、一段と秋が深まる予報です。
体調を崩しやすい季節の変わり目、風邪予防対策のひとつとして柿を取り入れてみてはいかがでしょうか？
ただし、柿は食べ過ぎると体を冷やしたり、便秘を引き起こすこともあります。
1日1個程度を目安に、バランスよく楽しみましょう。
しっかり栄養をとって、勉強に集中できるコンディションを整えていきましょう！
教務スタッフ 糸井
2025年11月3日
池袋校から嬉しいニュースです！
帝京大学の総合型選抜で、一次選考を通過した生徒さんが出ました。2名受験、2名とも通過しました。本当におめでとうございます！
帝京大学の一次選考は、面接や小論文
どちらも一朝一夕では身につかない力が問われます。
二次対策授業での面接練習や小論文の添削を積み重ね、
回を重ねるごとに自分の言葉でしっかり伝えられるようになっていきました。
その努力の成果が、今回の一次通過につながったのだと思います。
ただ、ここで気を緩めるわけにはいきません。
二次選考は共通テスト。ここからが本当の勝負です。
夜遅くまで勉強する“夜型学習”よりも、
朝のスッキリした頭で取り組む“朝型リズム”に少しずつ切り替えることをおすすめします。
朝は脳がいちばん活発に働く時間帯。
英単語の暗記や前日の復習など、短時間でも効果が出やすいのが特徴です。
「朝の1時間」を上手に使うだけで、集中力も記憶力もアップします。
一次通過という大きな成果を励みに、
これから迎える共通テストでも全力を発揮していきましょう！
輝け☆フォレスト生
池袋校スタッフ
2025年10月29日
札幌にチラチラと雪が降り
早くも冬になりはじめています。
そんな札幌校のすぐ近くに
「太平山三吉神社+平岸天満宮」
という二つの神社が一つになり
二つの名前を持つ神社があります。
「太平山三吉神社+平岸天満宮」は
【 学問の神様 】
【 勝利 成功 繁栄の神様 】
毎年 フォレスト生の 合格のお願いをしに お参りに行きます。
今年も早速お参りに行って 皆さんの合格祈願をしてきたいとおもいます!!
札幌 渋谷
2025年10月28日
こんにちは、メディカルフォレスト卒業生の深見です。
快適な時期はあっという間に過ぎ去り、肌寒く冷たい雨の降る今日この頃です。
朝になっても外は暗いし、なんだか外に出るのもおっくうに感じてしまうかもしれません。
でもこんな時期だからこそ、周りを一歩リードするつもりで頑張って外に出て登校していつも通りの学習スタイルを貫いてほしいと思います！
先日、例年より少し早めのインフルエンザワクチン接種を済ませてきましたので今日はこのタイトルです。
受験生の皆さんは受験に備えてインフルエンザワクチンを必ず打っているという方も多いと思いますが、そんなワクチンライフは医学部に入学してからも続きます。
まず全寮制の大学入学前や病院実習開始前には集団感染の原因となる麻疹・風疹、水痘、おたふくかぜ(流行性耳下腺炎)などの抗体価を調べ、基準に満たない場合は追加接種を受けてもらうというパターンが多いかと思います。
また、病院実習開始前には万が一の針刺し事故や感染血液曝露にも備えてＢ型肝炎ウイルスの抗原と抗体の値を調べ、充分な抗体をつけるために３回ほど大学で集団接種を行います。
インフルエンザワクチンに関しては任意接種ですが、病院実習開始後は自分の身を守るためにも関わってくれる患者さんを守るためにも打つのが安心かと思います。
とはいえ病院実習開始前の低学年のうちも、定期試験が追試になったり大事な授業を欠席したりとなると困るため私は結局毎年打っていました。
と、こんな感じでおそらく医療系の学生でなければ経験しない数のワクチン接種を受けてきているなと感じ、きっとこれからの人生もこのようなワクチンライフが続いていくのだろうなと感じている近年です。
また先日内科で実習をしていた際に、内科医の先生が”内科医の腕の見せ所は針を刺すこと”と仰っていました。
予防接種に限らず、例えば血液内科では骨髄に針を刺して骨髄液を採取することで診断に役立て、リウマチ膠原病内科では関節リウマチの患者さんに治療として関節内注射を打つこともあります。
なるべく身体に負担の無いように診断・治療を行うために、医師の”針を刺す”技術がとても重要であることを学びました。
そしてそれと同時に、メディカルフォレストの同期で他大学の医学部に進学した友人が”私は注射が苦手だから痛みのない注射を打てる医師になりたい”と話していたことを思い出しました。
実際に医学部に進学し医療現場を見ていると日々数えきれない数の針が刺されていくものですが、この一つ一つが痛みのないものであれば患者さんにとっても医療従事者にとっても検査や治療のハードルが下がり大きな利益になるだろうなと感じます。
医師になってその友人に再会した時には、ぜひ注射のコツを教えてもらいたいと思います！
医学部受験生の皆さんもそれぞれのなりたい医師像があることと思いますが、これから推薦受験や出願をするにあたりその医師像を具体的に言葉にする必要が出てくるはずです。
メディカルフォレストは周り全員が医師を目指す仲間ですので、こんなほんの些細な会話が受験対策や将来の道に結びつくこともなきにしもあらずです。
ちなみに先述の友人はちょうどこのくらいの時期に推薦受験で医学部合格を果たしました。
志望理由・目指す医師像がうまくまとまらないという方は、将来医師仲間になるであろう周りの友人とのおしゃべりを通して固めていくのも良いかもしれません。
もちろん私たちもいつでも相談に乗ります！
将来を見据えて、まずは目の前の受験にひとつひとつ向き合っていきましょう！
がんばれ☆フォレスト生
医学部専門予備校メディカルフォレスト卒業生 深見
2025年10月25日
10月も後半。追い込みに入る時期ですが、「勉強以外」にも大切なことがあります。
まずは生活リズム。夜型になっていませんか？試験は朝から。今のうちに朝型へシフトしましょう。
次に、メンタルケア。不安や焦りを抱えたままだと効率が下がります。深呼吸や散歩、好きな音楽で心を整える時間を。
最後に、秋の小さな楽しみを忘れずに。温かい飲み物や紅葉の風景が、疲れた心を癒してくれます。
勉強だけに偏らず、心と体を整えることも“受験対策”。
焦らず、一歩ずつ。応援しています。
教務スタッフ 糸井
2025年10月22日
こんにちは！橋本です。
先週は半袖を着ていたのに、突然の冬の寒さですね。
風邪をひかないように気を付けましょう◎
さて、フォレストでは本日、
受験校ガイダンス＆セミナーが開催されました。
望月さんによる受験校ガイダンスでは、私立医学部入試の日程表を確認しながら、どのように受験校を決定していくかどうかのアドバイスがありました。
これから個別での面談で最終的に受験校を決定していきますが、このスケジュールをどう計画立てていくかが合格を勝ち取るためにとても重要になります。
生徒みんな真剣に聞いており、いよいよ本番なんだと実感できたとおもいます。
同時に、鈴木さんによる、メンタルセミナーを実施しました。
テーマは「折れない心のつくり方」
志望校に合格するためには、学力はもちろんですが、学力を入試本番で最大限に発揮する力=心の力が大切とのこと。本当にその通りですね。
折れない心をつくるためのワークも実施！
３分で自分の問題点を箇条書きで書き書き。そして分析。
自分に問題あることはこれからの明確な課題に！！
自分以外に問題があるどうしようもないこと、これは考えても仕方ない！
短い時間で、これから冬期直前の追い込み期、自分の課題や目標が整理できたとおもいます。
実際、ガイダンス＆セミナーの終了後、自習している姿も集中力がアップした印象を受けました◎
みんなの目もいつもに増して真剣に、輝いて見えました✨
フォレスト生！いつも応援しています！ファイト✨
2025年10月21日
早いもので10月も後半。
11月に入ると志望校の過去問対策も本格的になる時期ですが、
ぜひ、この時期に忘れずにやってほしいことがあります。
今まで受けた模試の復習です。
当たり前ですが、試験で点数を取れるようになるには、自分が分からなかったところを分かるようにすることです。
「✕」→「〇」にすることで点数は上がります。
解いた模試は、自分が分からなかったところを指摘してくれています。
こんな素晴らしい自分だけの教材はありません。
模試の復習をお忘れなく！
スタッフ 青木
2025年10月20日
急に涼しくなりすっかり秋の気候になりましたね。
布団から出づらい季節になってきましたが、毎朝決まった時間に起きているでしょうか。
毎朝、9時～９時２０分にモーニングテストを実施しています。時間内にきちんと取り組んでいますか？テストが溜まって山積みになっていませんか？後回しにしないようにしてくださいね。テスト配布時に、まだ登校していない生徒も見受けられます。遅刻しないように登校してくださいね。朝の時間を有効に使うことが大事です！朝、余裕を持って１日を気持ちよくスタートしましょう！
応援しています！フォレスト生！
スタッフ 小松
2025年10月17日
毎日 医学部受験合格のために
勉強を続けている皆さん お疲れ様です!
日々 頑張り 努力を続けているのに
思うようにいかない時ってありますよね。
そんな時は 一呼吸おいて
客観的に自分を眺めてください。
頑張って努力しても成果が出ない時
もしかしたら 無意識のうちに
「頑張る」 という 行動 が
目標にすり替わってしまっているかもしれないです。
せっかくの努力と頑張りが空回りしているかも!?
「医学部受験合格 」
この目標をしっかり見つめながら
いま 何が必要で 何をすべきか を明確にして
限られた時間の中で 目標到達の為の
良質な努力をしてください。
言葉はわるいかもしれないけれど
合格する事に執着してください
合格する事にどん欲になってください
応援しています!!
フォレスト生^^
札幌校 渋谷
2025年10月16日
こんにちは、メディカルフォレスト卒業生の深見です。
ジメジメしていない、上着いらない、エアコンいらない…やっとそんなちょうど良い気候になってきましたね。
ただ気温差や気圧の変化は大きく、そしてインフルエンザも平年より早めに流行入りしてしまいました。
こんなに快適な時期に体調を崩して寝込んでしまってはもったいないので、衣替えがまだの方は衣替えをして、そろそろ受験期を意識した朝型の生活パターンに整えていきましょう！
さて、先日一昨年医学部に進学したＯＢが校舎を訪問してくれました。
私とは異なる年度、異なる大学に入学していたため、それぞれの大学の違いや受験時の話などを共有しました。
そこで思ったのは、同じ医学部といえども大学によってカリキュラムも集まる学生のタイプも全く異なるということです。
やはりどの大学の医学部も年々チーム医療や問題解決型学習の比率を増やしてきているようには感じますが、たとえば日常の勉強を学生の自主性に任せるのか、出席必須の講義としてきっちり教えていくのか、などは大学ごとに大きく異なる点かなと思います。
どちらのスタイルが合う・合わないは人それぞれかと思いますが、結局その大学の入試に合格したということはその大学の学習スタイルが合っていたということなのかな…とも感じました。
また受験時のメンタルについて、やはり強気でいるに越したことはない！とのことでした。
このＯＢは実は数々の武勇伝を残しながら医学部合格を果たしているのですが…、入試会場に入ったらどんと構えて参考書もさらっと見る程度だったとのこと。
たしかに私自身を振り返っても、現役から合格時にかけて、年々入試会場に持ち込む参考書の量が少なくなっていったことが思い出されます。
受験当日は、”今日までもう十分すぎるくらい勉強したんだから今さら焦って勉強する必要はない！どんな問題が出されるか楽しみ！”くらいの余裕が持てたらいいなあと思います。
そしてそんな受験当日を迎えられるかどうかは、今日のがんばり、あしたのがんばり、そしてあさってのがんばり…次第です。
早いもので私ももうそろそろ国家試験を意識しなくてはならない学年になってしまいました。
医学部受験生のみなさんと同じ気持ちで、良い試験当日を迎えられるように一緒にがんばっていけたらなと思います。
がんばろう☆フォレスト生
医学部専門予備校メディカルフォレスト卒業生 深見