皆さん、日頃水分をとっていますか?
少し前までは熱中症対策に水分補給をしていたと思いますが、
気候が涼しくなってきたので、あまり飲み物を飲まなくなってきていませんか?
水分補給はとっても大事です!
お肌の乾燥を防ぐだけではなく、身体に水分が足りないと風邪をひきやすくなるそうです。
体調万全で過ごせるように水分をとることを心がけて下さいね。
自由が丘校 スタッフ小松
2023年10月6日
皆さん、日頃水分をとっていますか?
少し前までは熱中症対策に水分補給をしていたと思いますが、
気候が涼しくなってきたので、あまり飲み物を飲まなくなってきていませんか?
水分補給はとっても大事です!
お肌の乾燥を防ぐだけではなく、身体に水分が足りないと風邪をひきやすくなるそうです。
体調万全で過ごせるように水分をとることを心がけて下さいね。
自由が丘校 スタッフ小松
2023年10月5日
推薦入試も始まり、校舎内は先月までの空気と打って変わって、受験シーズンにはいった、と、生徒たちの様子を見て感じます。
この時期は、一般受験される生徒さんにとっては、追い込みと再確認に時間が使え、一番化ける時期ともいえます。
これまでに築いた土台に、乗せられるだけの知識を乗せていく、この時期に大切なのは、なんと言っても、知力….ではなく、気力、パワーではないでしょうか。
志望校決定などにより具体的な未来を考えていく中で、人と比べて、自分はダメだと誰から言われるでもなく追い込んでしまい、気力が落ちてしまうことも多い時期です。
気力を上げるためにはどうしたら良いのか、それは、パワーのある人やもの、ことに触れ、五感で感じてみることで得やすいと思います。
朝少し早く起きて軽く15分ほど散歩してみる、お昼休みに、天気がよければ太陽の光を浴びて深呼吸してみる。暖かい飲み物を飲む、辛い食べ物を食べる。この人はいつも元気だな、と思う人に話しかけてみる。いつもより声を大きく出して話してみる。
いろいろありますが、おすすめは、フォレストノートに、なにか、書いてみる。
学習について書くことがなければ、なりたい未来を書いてみる、なるほどと感心したこと、思わず爆笑してしまったことなど、心が動いたポイントを端的に書いてみて、データとしてストックして行きましょう。
書くことで掴みにくい自分の弱い部分を克服する材料が見つかることがあります。
1人ではわからなくても、アドバイザーや講師、スタッフとともに乗り越えていける…そんなパワースポットに、フォレストがなっていけたらと思います。
気力が充実したら、なりふり構わず前に進んでいく気持ちで、学習に励みましょう!
頑張れ、フォレスト生!
2023年9月28日
医学部推薦の出願や 共通テストの出願が始まり ソワソワする時期がやってきましたね。
昨日 郵便局に行ったところ 局員さんに
「今年も受験出願の時期がきましたね 」
と声をかけられました!
今年の夏の北海道は 本州並みの猛暑。
しかし さすが北海道です。
ここ数日は 秋の気配が進み 朝晩は寒いくらいになりました。
すっかり 季節が変わりました…。
日中との気温差があり 体調管理に気を付けないとです。
受験生の皆さん 体調を崩さず 自分の良いペースも崩さず 時間を大切に努力を続けましょう!!
札幌校 渋谷
2023年9月23日
こんばんは。涼しい一日になりました。
皆さん体調はいかがでしょうか。
明日は実力テスト。本番のつもりで臨みましょう。
うっかりミスや時間配分に気を付けて、ベストを尽くして下さい。
そろそろ夏の成果が出るころです。
入試に向けて、上昇気流に乗っていきましょう!
医学部専門予備校メディカルフォレスト スタッフ 笹沼
2023年1月17日
いよいよ明日から私立医学部一般入試が始まりますね。
試験日が立て続けにあったり、長距離移動をしなければならない生徒さんもいらっしゃるかと思います。くれぐれも体調にはお気をつけください。
また国公立を受ける生徒さんは私立校に受験に行きながら、国公立二次試験の出願校を決めていかなければならず忙しくなるかと思います。お手伝いできることは何でもしますので遠慮なく言ってくださいね。
普段と違う日常が始まりますが、この時のために皆さんはフォレスト入学からずっと頑張ってきました。これまでの努力が結果を出すと信じてこの普段と違う日常を駆け抜けてください。フォレスト生のみなさんなら大丈夫です。
それでは、試験会場場所、持ち物の再確認をして胸を張って行ってきてください。応援しています。
麹町校 スタッフ 松本
2023年1月16日
共通テストお疲れさまでした。
皆さんが無事に受験できて良かったです。
思うような結果だった人もそうではなかった人もいるかと思いますが、
明後日1/18から始まる私立医学部一般入試に気持ちを切り替えてくださいね。
志望大学の対策、過去問に全力で取り組んでくださいね。
体調管理もしっかりと!万全で試験に臨めますように。
私たちスタッフも全力で応援しています。
自由が丘 小松
2023年1月10日
共通テストに始まり、皆さん戦々恐々としているのではないでしょうか。あと一息、気を抜かずに最後まで走り抜けてください。不安になる気持ちは誰にでもあると思います。ご両親やご兄弟とたわいのない話を少しするだけでなんとなく心落ち着くこともあります。例えばちょっと電話や朝の玄関先で食べたいものでも伝えたり、こんな勉強してくると目標を伝えてみてはいかがでしょうか。気持ちを落ち着けて受験日までの1日1日をを過ごしてくださいね。
麹町校東野
2023年1月9日
共通テストまで5日、医学部受験初日まで9日です。
受験生にとって今週が正念場です。
医学部受験はスタートすると連日試験日が続き、体力も消耗していきます。
その中で自分の実力を十分に出すには、終わった試験のことは引きずらないことが必要です。
当然ですが、終わった試験のことを気にしても点数は変わりません。
全く同じ点数をとっても、試験の手応えや、その手応えに対する受け止め方は個人によって異なります。
それならば翌日以降は引きずらない方が、もちろん次の試験に優勢ですね。
中村天風は以下のように言っています。
“たとえ、本当に心配することを心配した場合でも、心配しなくてもいいことを心配した場合でも、結果は同じ。
心の消極的反映が即座に運命や健康の上にまざまざと悪い結果となって現れる。取り越し苦労は「百害あって一利なし」”
試験後、思ったより手応えがなかった場合、一時的にショックを受けたり、不安になったりするのはしょうがありません。ですが、すぐに立ち上がってください。
倒れない者が強いんじゃない。倒れても立ち上がる者が強いのです。
池袋校 大内
2023年1月8日
入試の時期は風邪などで体調を崩しやすい時期です。
インフルエンザや新型コロナウイルスの感染にも注意が必要です。
こまめな手洗い、十分な睡眠・食事を取り、日頃の体調管理・感染予防にも気を配りましょう。
緊張しているのはみんな一緒です。
今までがんばってきたことを思い返して、自信をもって臨んでくださいね。
応援しています!
池袋校 スタッフ
2023年1月7日
共通テストまであと1週間になりました。
全員が受けるわけではないですが、受験する人は重要な試験になります。
問題の傾向はつかめているか。科目の偏りなく学習がすすめられたか。
時間配分の確認は済んでいるか、など気になる点はいくつかあると思います。
好結果を得ることが出来れば、優位に受験を進めることが出来ます。
最後の1週間、やれることはすべてやるといった気持ちで臨んでください。
スタッフ 笹沼