年別アーカイブ: 2021年

先日池袋校の生徒が、ちょっとした気分転換として、程よく近くの「六義園」へ散歩に行ってきました。

１時間程度で、いいリフレッシュになったようです。

東京にも名所はたくさんあります。

集中力が切れたら、散歩やウォーキングはいい方法です。

面接時の「あなたの健康維持法は？」「あなたのリラックス法は？」などといった質問の切り返しにも使えるかもしれません。

笹沼

梅雨の時期はジメジメと鬱陶しい日が続きますが…私にとっては「梅酒」ならぬ「梅シロップ」を作れる楽しみな時期でもあります。

6月は梅仕事の季節。青梅の収穫時期になると、祖母が大量の梅が送ってくれたり、スーパーに新鮮な青梅が並んだりと、梅香る生活が訪れてワクワクします！

毎年、試行錯誤しながら、梅シロップを漬けているのですが…ここ数年は氷砂糖の他に、お酢を少量入れています。すると、さっぱりとした後味になって美味しさ倍増になりました！

梅は、昔からカラダに良いとされてきた栄養食品ですよね。現存する日本最古の医学書『医心方』には、薬として紹介されているそうです。

その効果効能は、
⚪️疲労回復効果
⚪️食中毒予防
⚪️インフルエンザ予防
⚪️胃炎 胃がん予防
⚪️動脈効果予防 など多岐に渡ります。

これからの夏バテ防止に
梅干し一粒を食べて…
元気に受験期を乗り越えていきましょう！

教務スタッフ 山田

昨日は山手線等で電車が止まってしまったようですが。
皆さん 影響を受け 大変な思いをしませんでしたか?

走行中の電車がいきなり停止したらびっくりしますね!
影響を受けられた方にお見舞い申し上げます。

札幌では先週 これまた驚く出来事がありました。
住宅街に『熊』出没!!!
住宅街で まさかの 熊 登場… 驚!!!

鹿が間違って住宅街に出てきたというのは時々ありますが
さすがに 『熊』は そうそうないのでびっくりしました。
キタキツネは…自宅の周りをチョロチョロしていますよ!!
そのうちキタキツネの写真が撮れたらお見せしますね。

札幌校　渋谷

こんにちは、アドバイザー望月です。

ここ最近、急に暑くなったり、梅雨寒になったりとはっきりしない天気が続いてますが、この時期は気候の変化が激しいので、体調を崩さないように気をつけてくださいね！

フォレストは、どこの予備校よりも早くすでに夏期タームに突入しました。

今週来週は、フォローアップ期間です。この時期は、前期の復習をしっかりやることが目標です。

焦らず、丁寧に、教わったことをしっかり自分のものにしてください！

がんはれ、フォレスト生！！

アドバイザー望月

夏を思わせる天候。だいぶ暑くなってきました。

そこで注意したいのが「食中毒」です。

食あたりは1年中ありますが、特にこの季節はかかりやすい。

普段から手を洗う習慣は身に付いていると思いますが、消費期限切れのものや生っぽいものには注意して下さい。

受験生にとって、健康は強力な武器となります。

笹沼

現役生のみなさんは、もう少しで夏休みが始まりますね。

今年の夏も、コロナの影響で”今まで通り”の学校行事や部活動は行えないかもしれません。

我慢がたくさん増えて辛いと思いますが、その分今できることを見つけて、

楽しみながらも頑張っていけると良いですね！

まだ志望校や志望学部が決まっていない人は、

オープンキャンパスに参加してみたり、各大学のHPを見てみたり、興味を持って色んな大学や学部のことを調べてみると良いと思います！

充実した夏休みになるように、工夫しながら、そして体調に気を付けて過ごしてください！

アドバイザー　渡邊

フォレスト生の皆さん 昨日の実力テストお疲れ様でした。

突然ですが息抜き心理テストです！
前を歩く人が落とし物をし気づかず去って行きました。
「落とし物はどれ？」

ここでは あなたにあった〈リラックス方〉を診断します！

①スマホ　　②目薬　　③折り畳み傘

①の人は [大きく深呼吸]
忙しい毎日を送っているようですね。ちょっとした合間に深呼吸。作業効率あがりますよ！

②の人は[プチ贅沢]
明るい性格なゆえに気づかずストレスが…。
美味しいスイーツや食事で ちょっとした幸福感がリラックスに！

③の人は[ゴロゴロ]
素直で深く考え込まない性格の持ち主。
ちょっとした時間に身体を休めてゴロゴロして元気チャージをしてみて！

皆さんいかがでしたか？
大変な毎日を送っているので リラックスしてパワーを充電してください！

札幌校　渋谷

今日は「受験川柳」をいくつかご紹介します。

・「浪人生　さんずい取れば　良い人生」

・「早起きは　3問のトク　受験生」

・「奇跡より　信じるものは　我が軌跡」

・「自習室　避暑地であって　必勝地」

・「長文よ　お前はどうして　長いんだ」

最初の「浪人生　さんずい取れば　良い人生」は、受験界ではわりと知られている川柳です。

ご存知でしたか？

「浪」から「さんずい」を取れば「良」になります。

「良い人生」のために「汗水を流す」と解釈できます。

皆さんは毎日汗水流して頑張っていますか？

汗水流して頑張れば、その先に「良い人生」が待っています。

頑張れ！受験生！

進学アドバイザー　青木

前期期間が始まり2カ月が経ちました。

メディカルフォレストでは、間もなく夏期タームとなります。

日々の予習・復習をこなすことで精一杯だった4月とは違い、

「苦手を潰すために今何をするべきか？」ということを自分で考えられる生徒が増えてきました。

その一方で、リズムを崩してしまっている生徒もいます。

今一度、自分の体調・体力としっかり向き合い、目標に向けて日々努力し続けましょう！

あっという間に夏が始まり、そして時間は止まることなく進んでいきます。

なんとなく過ごしていたら夏が終わってしまった、なんてことにならないようにしましょうね。

アドバイザー　渡邊

ものすごく疲れているのに眠れない…
明日も頑張らなくてはいけないのに、頭だけが冴え渡って眠りにつけない…

みなさんもこのような経験ありませんか？

我が子も、部活の引退試合や塾のテストなどに追われる毎日を送っていて…つい先日も「疲れてるのに眠れない！明日模試だから早く寝たいのに…」とベッドから起きてきたことがありました。

さて困ったぞ！と思いながら、ふと先日プレゼントで頂いたアロマオイルがあったのを思い出し、さっそく枕元で焚いてみました。

すると…5分もたたないうちに、スヤスヤと寝息を立てて眠りについてしまいました！アロマオイルの力って本当にすごいんですね！

今回使用したのは、「ベルガモット」という柑橘系の香りで、紅茶のアールグレイなどの香り付けにも使われているそうです。私自身もその香りにすっかり癒されて…その日はぐっすり眠ることができました！

その日の疲れはその日のうちに。上手にリラックスしながら、みなさんも集中力を高めていってもらえたらと思います。

教務スタッフ 山田