6月半ばから入りました、松井です。どうぞよろしくお願いいたします。
みなさんは、梅雨が始まり、身体が重い、気分が晴れない、といったことはないでしょうか？私は10代の頃、体調が悪くなっても、原因を探ることは、あまりしていませんでしたが、一人暮らしを始めてからは、体調管理に気をつけ始め、自分の身体の変化に気付くようになりました。
例えば私の場合、低気圧で頭痛や関節痛、眩暈がします。ストレスや疲れが溜まると、熱が出ますし、ホルモンバランスが乱れると鼻が詰まります。
みなさんも急な不調を感じたら、放置して悪化する前に、対策を立てて、出来るだけ快適に、学習に集中して過ごせるよう心掛けてくださいね。
教務スタッフ 松井