食事と集中力
「今日は一日中頭が冴えていましたよ。」
生徒が口にした言葉が気になりました。なぜ?どうしたら?
質問をしたらすぐに教えてくれました。お昼に小さなクロワッサンを2つしか食べていなかったそうです。空腹感は多少あるけれども、かえって調子が良いそうです。
他の生徒とも話をしましたが、お昼に満腹になるまで食べるより、サラダだけ食べた時の方が集中力が続くと言っていました。
なるほど、食 ... 続きを読む
はじめまして。私たちは、医学部専門予備校 メディカルフォレストの教務スタッフです。 このブログでは、私たちスタッフが、医学部受験を目指すお子さまと、その保護者の皆さまへ向けて、受験に役立つ情報を発信してまいります。 進学アドバイザーとして生徒達を見守るスタッフや、実際に我が子を医学部に入学させたスタッフが皆さまの疑問やお悩みにもお答えしていきます! どうぞよろしくお願い申し上げます♪