月別アーカイブ: 2018年6月

梅雨に元気をくれるアジサイの花

先日のブログでもアジサイを駅から校舎までの間で見ることができると紹介しましたが、雨が降ったり止んだり憂鬱な気分になる梅雨の季節でも、道行くときにアジサイが色鮮やかに咲いているのを見つけると、なんだか気持ちが華やぎますね。

池袋校舎のすぐ目の前にもこんな立派なアジサイが咲いていました！通りすがりにただオブジェとしてみるのではなく、色んな事を想像してみることをお勧めします、感性豊かな人間になるためには・・・

日常生活の小さな事柄に、感動したり、驚いたり、疑問を持って考えることできっと創造性も高まり、自分自身の成長にも繋がっていくでしょう。

さぁ、皆さんも「心のアンテナ」を張り巡らせてみましょう！

メディカルフォレストは保護者の方との情報共有、コミュニケーションを大切に考えています。

今月は保護者面談を行っています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　面談では、お子様の学習状況、生活状況などの報告やアドバイスをさせていただいています。　　また、ご家庭での様子や要望をお聞かせいただき指導に活かしています。

日常においても何か問題があれば、適宜電話連絡やメールのやり取りをさせていただいています。

定期通信としては、毎月お子様の授業での様子をお知らせする「授業報告書」や「出欠報告書」、各種テストの「成績表」をお送りしています。

メディカルフォレストは保護者の方と連携してお子様の志望大学合格を目指します。

アドバイザー青木

メディカルフォレストの先生方は、大手でも大活躍されているような実力派でありながら、優しくフレンドリーで、授業時間外に親身に質問対応をしてくださいます。

もちろん、質問のために並ぶ必要もなければ、時間制限もありませんので、焦る必要もないですね。

「先生との距離が近く質問もしやすいし、名前もすぐ覚えてもらえるのが嬉しい」と入塾したばかりの生徒はよく言っています。

疑問を解消し、曖昧な知識を確かなものにしていきましょうね。

アドバイザー　渡邊

JR大塚駅から池袋校の校舎までの道のりを歩いていると、四季折々の花を見ることができます。

４月は桜、５月はバラ、６月は紫陽花…。
これからの季節、どんな花を見ることができるのか、とても楽しみです！

フォレスト生も、登下校や別館移動の時に気付いているかな？

教務スタッフ　糸井

今週、関東甲信地方の梅雨入りが発表されましたが、晴れたり曇ったりのお天気でしたね。
季節の変わり目は気温のアップダウンが大きいので体調を崩しやすい時期でもあります。

受験勉強中の健康管理で大切なことは、「学習・睡眠・食事・休憩」 のバランスを取ること！

充分な睡眠や食事の質も健康管理には欠かせない要素です。自分にとって良い生活スタイルを習慣付けて、体調管理は万全に整えましょう。

もちろん、外から帰ったら手洗いうがい、お忘れなく！

一日12時間近く勉強をする受験生たち。ずっと同じ姿勢をしていますし、運動をする機会がないので、血行も悪くなり、肩が凝ったり、腰を痛めたり、なかには最近頭痛がする、と言っている生徒が多くいます。

そんな声に応えて！？本日は夜休憩の時間にヨガ教室を開催しました。

ヨガには、深い呼吸を意識することで、緊張状態が緩和され、集中力が高まり、穏やかな精神状態を作り出すという効果もありますので、受験生たちにはもってこいですね。

初めてとるポーズに戸惑いながらも、とても楽しそうに参加していましたよ！

今日学んだことを、今後に活かしていけると良いですね！

「四当五落」という言葉を知っていますか？ 

古くからある受験界の言葉で、「4時間しか寝ない人は合格できて、5時間以上寝ている人は不合格になる」というものです。 

昔、「受験戦争」と呼ばれていた時代の言葉で、当時は「睡眠はダメ！」みたいな価値観、根性論が重要視されていまた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今では4時間睡眠では認知能力が低下して、逆に勉強効率は落ちることはわかっています。

 では、睡眠は何時間必要か？

 受験勉強では、勉強した情報をどれだけ効率よく記憶していくかというところが大切になります。　　それには脳がきちんと整理して記憶として定着させることが必要です。　　　　　　　　　　　　　　その時の必要な時間は6時間と言われています。

 今は「四当五落」ではなく、「六当五落」の時代です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「6時間の睡眠を確保できている人は合格でき、5時間以下の人は不合格になる」

 安定した6時間の睡眠をしっかり確保し、効率の良い勉強を行うことが大切です。

アドバイザー　青木

メディカルフォレストの本科生には、遠方からいらしている生徒さんが多くいます。

一人暮らしをしていると、食事面がどうしても心配になりますよね。お昼ご飯を自分で作るのも面倒だし、コンビニですませてしまおうかな、となりがちです…

そこで、メディカルフォレストでは、いくつかのお弁当やさんをご紹介しています。

今日のみんなのお昼は『稲毛屋』さんのお弁当。ランチタイムには列が出来るほどの人気店です！おかずの種類も豊富で、とっても美味しそうですよね！（実際とても美味しいです！）

先生方もよく召し上がっていますが、バランスが良く、ボリュームもあると大好評です！！

お腹いっぱいになりすぎて、午後の授業で眠くならないように気を付けてくださいね。

アドバイザー　渡邊

メディカルフォレストでは、各個人に自習するたもの個別ブースが用意されています。

生徒さんはそれぞれ勉強しやすい様に工夫しています。
時間割りや苦手な公式を貼ったり、お守りを置いたり…。
中には、100円ショップで材料を購入し、棚をDIYした生徒さんもいます！

限られたスペースですが、みんな自分仕様にアレンジし、日々勉強に励んでいます。

教務スタッフ　糸井